小二寸与二寸差距大，如何正确评估自己的身材？

小二寸与二寸差距大，如何正确评估自己的身材？

1.不要过分追求标准身材，要健康为先。

2.了解自己的身体构造和基因遗传，合理制定锻炼和饮食计划。

3.心态，保持自信和积极的心态，不要过分在意他人评价。

只有了解自己，才能更好地爱护自己。不要因为外界的标准而否定自己的身材，要选择适合自己的健康方式，让自己更加自信和美丽。