如何正确洗跑步鞋？

我很喜欢跑步，但是跑步鞋很容易变脏，我补充一点的洗跑步鞋的方法：

1. 先用刷子将鞋子表面的泥土和灰尘刷掉。
2. 用温水和肥皂水擦拭鞋子，不要用热水或者漂白剂。
3. 将鞋子放在阴凉处晾干，不要放在阳光下曝晒，否则会使鞋子变形。

洗完跑步鞋后，我总是感觉它们变得干净了，也更舒适了，让我更愿意去跑步。