GB19083-2010标准下的N95口罩使用指南

我是一个关注健康的人，今天给大家分享一下GB19083-2010标准下的N95口罩使用指南。

1. 选择合适的口罩：根据自己的面部尺寸选择合适的口罩，确保密封性良好。
2. 正确佩戴口罩：将口罩放在鼻子和嘴巴上，用鼻梁夹紧，拉扯口罩使其覆盖下巴。
3. 呼吸阻力：如果呼吸困难或口罩变得潮湿，应更换口罩。

我想大家能够正确佩戴口罩，保护自己和他人的健康。